Zdravý životní styl
Vítejte na palubě našeho zdravého dobrodružství, kde se pokusíme udržet naše těla a mysli v top formě – a to vše s úsměvem.
Zdraví máme jen jedno, takže pojďme zjistit, jak zatočit s příznaky nemocí, aby se nám vyhýbaly obloukem!
Prozkoumáme způsoby, jak pečovat o své tělo, aby vypadalo stále k světu – a ne jako po víkendu stráveném u televize s popcornem. A nebojte, máme plán, jak vylákat děti ven na čerstvý vzduch.
Nabídneme vám seznam nejlepších sportů pro zdravý životní styl, a kdo ví, možná si i společně zacvičíme :).
#zdraví #vitalita #sport
SLEDUJ
NÁs
Články o zdraví
Zdraví je komplexní téma, které se dotýká každého z nás, a jeho udržování zahrnuje celou řadu aspektů. Na našem webu najdete podrobné články, které vás provedou prevencí nemocí prostřednictvím zdravého životního stylu, což zahrnuje vyváženou stravu a pravidelný pohyb. Seznámíte se s technikami otužování pro posílení imunity a objevíte osvědčené babské rady, které vám pomohou při běžných neduzích. Nezapomínáme ani na zdraví vašich domácích mazlíčků, s tipy na prevenci parazitů a péči o jejich pohodu. Navíc nabízíme inspirativní příběhy lidí, kteří úspěšně změnili své návyky a dosáhli lepšího zdraví. Přijďte a objevte, jak pečovat o zdraví celé rodiny, včetně vašich zvířecích přátel, a načerpejte motivaci pro vlastní cestu ke zdravějšímu životu!
Zklidňující zázvorový čaj s bylinkami na kašel a nachlazení
Zázvorový čaj s bylinkamiPro nachlazení, kašel, průdušky a zahlenění je ideální sáhnout po bylinných čajích, které mají uklidňující a léčivé účinky. Mezi nejúčinnější bylinky patří zázvor, máta, lipový květ, heřmánek a tymián. Zde je jednoduchý recept na domácí...
Kočka má červy, jak léčit a dezinfikovat domov i zahradu?
Praktické tipy pro prevenci šíření parazitůPokud vaše kočka má červy, je důležité nejen léčit kočku, ale také dezinfikovat váš domov a zahradu, abyste zabránili šíření parazitů. Zde je několik kroků, které můžete podniknout: Léčba kočky Nejprve je třeba ošetřit...
Jak se zbavit vší a hnid
Jak se zbavit vší a hnid, nejen z hlavy, ale i z domácnosti, a to i bez použití produktů z lékárny.Ano, existuje několik způsobů, jak se zbavit vší a hnid, nejen z hlavy, ale i z domácnosti, a to i bez použití produktů z lékárny. Zde jsou některé užitečné tipy: 1....
Neštovice – rady a tipy
Neštovice - zmírnění příznaků a urychlení hojeníPřála jsem si, aby holky měly neštovice co nejdřív, hlavně abychom se jim vyhnuli během naší plánované dovolené. Nakonec se objevily, když jsme je vůbec nečekali.Holky jsme vzaly na návštěvu ke kamarádovi ze školky,...
Čisté zoubky
Máme pro vás skvělý tip, jak motivovat děti k tomu, aby si s radostí čistily zoubky každé ráno i večer. Představujeme vám naši speciálně navrženou tabulku pro sledování zubní hygieny, která promění tuto denní povinnost v zábavnou aktivitu.
Materiály ke stažení
Připravili jsme si pro Vás různé materiály ke stažení. Najdete zde nedatované kalendáře, rozvrhy, plánovače a mno dalšího
ZDARMA
Vánoce
Dny
:
Hodiny
:
Minuty
:
Vteřiny
Jaké téma si dnes vybereš?
